在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 31.96克 | 碳水物: 146.16克.
早餐: Клубника, Мёд, Сырники, Чай с Молоком и Сахаром, Останкинский Варенец Термостатный. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Маслины, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами. 小食/其他: Рахат Лукум, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|