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19angie19的日记, 2019年06月6日

在2019年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月6日:
1014 千卡 脂肪: 22.78克 | 蛋白质: 58.46克 | 碳水物: 154.01克.   早餐: Pomme, Café, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Bio Blé Soufflé au Miel. 午餐: Nectarines, Sylphide Fondant Emmental, Champignons, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Rubata Gressins. 晚餐: Fruit de la Passion, Babybel Mini Roulés, Bridelight Camembert 5%, Fleury Michon Rôti de Porc Bio. 小食/其他: Banane, Amandes. 更多的......
1823 千卡 运动: running - 34 分钟, 休息 - 15 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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