在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 52.01克 | 碳水物: 142.50克.
早餐: Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Княгинино Молоко 2,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. 午餐: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Ягоды, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|