在2019年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 20.82克 | 蛋白质: 68.71克 | 碳水物: 103.78克.
早餐: União Açúcar Fit, Dolce Gusto Espresso Intenso, Bauducco Torrada Integral (1), Banana Nanica. 午餐: Peito de Frango, Queijo Parmesão (Duro), Bauducco Torrada Integral (1), Alface. 晚餐: Peito de Frango, Queijo Parmesão (Duro), Bauducco Torrada Integral (1), Alface. 小食/其他: Activia Iogurte de Morango Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso, União Açúcar Fit, Bauducco Torrada Integral (1), Abacaxi, Mangas. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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