在2019年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 45.99克 | 碳水物: 171.05克.
早餐: Терра Овсяные Хлопья, Молокія Молоко 3,4%, Сильпо Банан. 午餐: Vale Muesly Bar, Vale Fitness Plan. 小食/其他: Теремно Хліб З Висівками, Сильпо Авокадо, Galicia Сік Яблучний, Fried Egg without Fat, Золотой Век Халва Ванильная. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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