在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 90.85克 | 碳水物: 99.30克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine", Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. 午餐: Банан, Курага, Черешня, Салат Овощной с Маслом, Говядина Лопатка, Кускус (Вареный). 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|