在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2510 千卡
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脂肪: 86.26克 | 蛋白质: 210.64克 | 碳水物: 209.47克.
早餐: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, DNS クレアチン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 生卵, ベーコン, 玄米ごはん, 味噌汁. 午餐: ローソン ミートソース, モスバーガー 海老カツバーガー, 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー. 晚餐: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ポテトサラダ, 鶏の胸肉. 更多的......
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稳定体重
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