在2019年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 174.37克.
早餐: Конфитюр из Груши, Клубника, Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Яблоки Бабушки Смит, Сыр с Плесенью, Помидоры, Окорок Свиной, Майонез, Батон Нарезной. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина Фермерская, Пати-Баскет. 小食/其他: Киндер Шоколад, Nestle Фитнес Батончик, Яблоки Бабушки Смит, Ирис Кис-Кис, Сникерс, Онигири Акай. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|