在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 20.89克 | 蛋白质: 50.71克 | 碳水物: 189.38克.
早餐: Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, 1% Fat Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). 晚餐: Black Tea, Chicken Kebab. 小食/其他: Banana, Green Tea. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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