在2019年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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306 千卡
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脂肪: 16.74克 | 蛋白质: 10.27克 | 碳水物: 36.35克.
早餐: Amandelen, Cashewnoten, Rozijnen (zonder Pit), Pecannoten, Geroosterde Gezouten Pinda's. 午餐: Boni Zoete Mais, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Tomaten, Ijsbergsla. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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