在2019年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1962 千卡
|
脂肪: 77.43克 | 蛋白质: 85.34克 | 碳水物: 240.69克.
早餐: Картошка Вареная, Виноград, Черешня, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. 午餐: Calve Соус Тартар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Лосось на Гриле, Салат Айсберг. 晚餐: Куриная Печень, Картофель Отварной. 小食/其他: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Профитроли, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Пицца Пепперони (36 см), Абрикос, Яблоки Гала, Персики. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|