在2019年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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98.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 12.48克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 116.71克.
早餐: União Açúcar Fit, Dolce Gusto Espresso Intenso, Bauducco Torrada Multigrãos (2). 午餐: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Queijo Parmesão (Duro), Bauducco Torrada Integral (1), Alface. 晚餐: Queijo Parmesão (Duro), Bauducco Torrada Integral (1), Alface, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. 小食/其他: Activia Iogurte de Morango Zero, Visconti Torrada Integral, Bauducco Torrada Multigrãos (2), União Açúcar Fit, Dolce Gusto Espresso Intenso, União Açúcar Fit, Café, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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