在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 91.19克 | 蛋白质: 72.06克 | 碳水物: 196.80克.
早餐: Блинчики с Мясом, Салат из Капусты, Класс Рис с Овощами , Кофе с Молоком. 午餐: Глобино Салями Итальянская, Молочний Візит Сыр Классический Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сырный Суп с Грибами. 晚餐: Персики, Печеные Овощи, Сырные Шарики, Салат из Капусты, Хек Запеченный. 小食/其他: Банан, Персики. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|