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Dreja44的日记, 2019年06月4日

Abendessen, Bacon, Spiegelei und Zaziki♡

查看饮食日历, 2019年06月4日:
1355 千卡 脂肪: 72.83克 | 蛋白质: 110.48克 | 碳水物: 56.42克.   早餐: K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, Farmer's Snack Nusskernmischung, Alexios Joghurt, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Kaufland Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane. 午餐: Aldi Kräuterquark, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. 晚餐: Harry Eiweißbrot, Tzatziki, Spiegelei, Aprikosen-Protein-Muffins. 小食/其他: Alexios Joghurt, Magerquark. 更多的......
1468 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
und danach ne Nuss Attacke 😑🙈 
2019年06月4日 会员:: Dreja44
Simpel und lecker!! Nüsse als Nachtisch? :) 
2019年06月4日 会员:: Icasha
Haha ja genau, die eine oder andere oder ganz viele...wenn auch Naturbelassene❤ wenn man einmal anfängt ....🙈😍 
2019年06月4日 会员:: Dreja44

     
 

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