在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 68.15克 | 蛋白质: 51.60克 | 碳水物: 147.93克.
早餐: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Золото Европы Сыр Маасдам, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Макдоналдс Кофе Латте. 午餐: Клубника, Помидоры Черри, Лечо, Макароны с Фаршем, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. 晚餐: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Акульчев Мяфли, Овощное Рагу, Мираторг Биточки с Сыром, Calve Майонезный Соус Лёгкий. 小食/其他: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Золото Европы Сыр Маасдам, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Макдоналдс Кофе Латте, Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|