在2019年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 125.54克 | 碳水物: 73.36克.
早餐: Noci, Spaghetti, Fegatini di Pollo, Fegato, Cuore di Vitello, Lingua di Vitello, Trippa, Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi. 午餐: Olio d'oliva, Sale, Rio Mare Tonno al Naturale. 晚餐: Fragole. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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