在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 98.21克 | 蛋白质: 112.12克 | 碳水物: 115.54克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Акконд Элитана, ВкусВилл Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Монастырский. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Сом. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Яйцо. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|