在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 125.37克.
早餐: Danone Hüttenkäse , Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , AH Hollandse Bramen, AH Magere Franse Kwark. 午餐: AH Groene Salade Boerenmix. 晚餐: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. 小食/其他: Pinot Gris (Grigio), Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Wasa Delicate Thin Crisp, AH Snoepgroente Tomaat . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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