在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3509 千卡
|
脂肪: 205.50克 | 蛋白质: 205.26克 | 碳水物: 238.48克.
早餐: Develey Sos Jalapeno, Kamis Musztarda Sarepska, Roleski Majonez, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Smalec, Porzeczka Czerwona, SFD WPC Protein Plus V2, All Nutrition Casein, Puchatek Kakao, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, Masło, Śmietana, Ser Feta, Pomidory, Sałata, Ogórek (Obrany), Kaufland Karkówka, Pieczeń Wieprzowa, Bulion z Kury/Kurczaka. 午餐: Biedronka Płatki Kukurydziane, Cynamon, Makaron, Dżemy i Konfitury, Delikate Twaróg Półtłusty, Chleb Wieloziarnisty. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|