注册  |  登录

Янина18的日记, 2019年06月4日

Лаваш с яйцом и сыром, творог с козьим молоком, хлопьями с топинамбуром, клубника +цикорий с козьим молоком - залог хорошего настроения в любое утро❤️😊 На все удовольствие 455кк.

查看饮食日历, 2019年06月4日:
1274 千卡 脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 91.72克 | 碳水物: 116.18克.   早餐: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Селяночка Яйцо, Мясновъ Лаваш Армянский, ВкусВилл Хлопья Мультизерновые с Топинамбуром, Клубника, Вкусвилл Молоко Козье, ВкусВилл Творог 5%. 午餐: Ironman Protein Bar Banana, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Penne Rigate, Куриное Филе Вареное. 晚餐: ВкусВилл Актифилин, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин. 小食/其他: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. 更多的......
1622 千卡 运动: TRX - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

13支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Янина18的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。