在2013年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
517 千卡
|
脂肪: 15.51克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 45.29克.
午餐: Strawberries, Peaches, Blueberries, Raspberries, Vanilla Whey Protein, Raspberries, Blueberries. 晚餐: Vanilla Whey Protein. 小食/其他: Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
|
一个星期减少5.4 公斤
|