在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 34.51克 | 碳水物: 91.69克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Батон Нарезной Молочный, Яичница. 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Коломенское Батон Нарезной. 小食/其他: Песочное Печенье, Нутелла Шоколадная Паста, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|