在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 117.79克.
早餐: Gerlinéa Barres Saveur Caramel. 午餐: Gerlinéa Barres Céréales Chocolat, Régime Dukan Barres de Son d'avoine Saveur Chocolat Noisette, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. 晚餐: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carottes, Crevette Cuite ou Grillée, Suzi Wan Lait de Coco Light . 小食/其他: Gerlinéa Barre Raisin Blé Myrtille, Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté), Pistaches. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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