kubus puchatek的日记, 2019年06月3日

在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）

72.2 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月3日:

388 千卡

脂肪: 15.13克 | 蛋白质: 9.54克 | 碳水物: 51.21克. 晚餐: Rosół z Makaronem. 小食/其他: Wedel Pawełek Mleczny Caffe Latte, Słone Krakersy. 更多的......

2365 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时, 清洁 - 4 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

kubus puchatek的体重历史