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1264 千卡
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脂肪: 19.42克 | 蛋白质: 44.44克 | 碳水物: 233.91克.
早餐: Pain de Seigle, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Dolce Gusto Lungo. 午餐: Myrtilles, Andros Framboise Morceaux Fondants, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Riz Long Grain. 晚餐: Pastèque, Pastèque, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Surimi, Salade Verte. 小食/其他: Raisins, Nespresso Café. 更多的......
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2284 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 10 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 9 分钟, 跑步机 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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