在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 119.70克 | 碳水物: 121.63克.
早餐: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Lider Leite UHT Integral, Banana Nanica, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Ovo. 午餐: Ponkan, Sadia Banha de Porco, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua, Patinho Grelhado. 小食/其他: Patinho Grelhado, Ponkan, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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