在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
172 千卡
|
脂肪: 2.65克 | 蛋白质: 5.49克 | 碳水物: 30.58克.
早餐: ICA Flytande Honung, Gatorade Sport Drink, Gyllenhammars Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
 评论
Kunde lika väl varit 75. Misshandlat mig själv med att gå tillbaks till äldre vanor. Nu uppryckning.
|
|
|