在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 20.36克 | 蛋白质: 112.10克 | 碳水物: 144.37克.
早餐: Albicocche, Sojasun Soya Drink Natural, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Myprotein Inulin, Caffè Espresso. 午餐: Pane Bianco, Aceto Balsamico, Nespole, Findus Code di Gamberoni, Iper Simply Insalata Iceberg. 晚餐: Nespole, Conad Gallette di Farro, Pomodorini Secchi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 小食/其他: Milbona Skyr To Go alla Vaniglia. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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