在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2723 千卡
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脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 230.72克 | 碳水物: 274.00克.
早餐: Brakes Farmhouse Granary Brown, Hi-Pro Smooth Peanut Butter, Sainsbury's Chia Seeds, Quaker Oat So Simple Original, Free Range Egg Whites, Egg. 午餐: Jerk Marinade, Mixed Vegetable Stir Fry, Chicken Breast Fillets , Tilda Brown Basmati Rice. 晚餐: Jerk Marinade, Mixed Vegetable Stir Fry, Chicken Breast Fillets , Tilda Brown Basmati Rice. 小食/其他: Jerk Marinade, Mixed Vegetable Stir Fry, Chicken Breast Fillets . 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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