在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 160.60克 | 碳水物: 121.33克.
早餐: Избенка Творог Детский 5%, Банановый рулетик белковый, Моя овсянка непост. 午餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Брусника, Натуральное Хозяйство Кефир 1%, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Лук, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Натуральное Хозяйство Кефир 1%, Nespresso Кофе с Молоком, Котлеты из индейки с творогом, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|