|
После бурных выход и девизом «сегодня отдыхаем» - привес🙈было ожидаемо
|
65.7 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 69.44克 | 蛋白质: 30.19克 | 碳水物: 140.20克.
早餐: Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Арахис. 午餐: Магнолия Самса с Картошкой. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|