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472 千卡
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脂肪: 14.44克 | 蛋白质: 38.81克 | 碳水物: 47.15克.
早餐: Qualitá Queijo Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Requeijão Light, Sadia Patê de Peito de Peru, Pullman Pão Integral Zero%. 午餐: Clara de Ovo Cozida, Quero Milho Verde, Cenouras, Palmito, Alface de Folha Verde. 晚餐: Arroz Integral e Selvagem, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. 小食/其他: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nestlé Nesfit Tomate e Gergelim, Maminha, Clara de Ovo Cozida. 更多的......
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