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Jimena Ameneiros
日记
2019年05月9日
Jimena Ameneiros的日记, 2019年05月9日
Jimena Ameneiros的个人资料
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在2019年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤
最近减少:
21.1 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月9日:
2454 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 12 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 椭圆机 - 30 分钟, 健身 - 30 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 8 小时 和 28 分钟.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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