在2019年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 31.30克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 111.60克.
早餐: 3 Corações Café com Leite. 午餐: Peito de Frango, Quaker Polentina. 晚餐: Spoleto Calabresa, Pronto Light Crepioca, Ritter Barra de Cereal Brownie. 小食/其他: Iogurte Natural, Quaker Aveia em Flocos, Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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