在2019年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 60.64克 | 蛋白质: 34.62克 | 碳水物: 162.19克.
早餐: Çay (Demlenmiş), İçim Beyaz Peynir, Tahinli Çörek. 晚餐: Kuru Hurma, Karpuz, Közlenmiş Patlıcan, Bulgur Pilavı, Yoğurt Çorbası. 小食/其他: Magnum Double Çikolata, İncir Uyutması. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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