elzochka_orlovaa的日记, 2019年06月2日

3-ий день подряд подобный завтрак:D Ну а что? Если мне нравится))
Вообщем всего 190ккал:
Био йогурт с клубникой 150ккал
Хлебец 14ккал
Вареная колбаса 26ккал
---
Ну еще чай зеленый без сахара, так что 0ккал))

****Всем хорошего дня

---

324 千卡

脂肪: 10.65克 | 蛋白质: 10.98克 | 碳水物: 49.15克.   早餐: Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Верховье Био Йогурт Клубника . 午餐: Борщ. 晚餐: Красное Яблоко. 更多的......

1504 千卡

运动: 仰卧起坐 - 5 分钟, 拉伸（瑜伽） - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......