在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 155.42克.
早餐: Wog Сендвич с Копченой Курицей, Американо. 午餐: Ролл с Лососем, Соленые Огурцы с Укропом, Наш Сік Вишневый Сок, Коньяк, Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окрошка с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Роллы Филадельфия. 晚餐: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Хомка Семечки. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|