在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
862 千卡
|
脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 69.95克 | 碳水物: 25.65克.
早餐: Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Омлет овощной. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|