|
Wczorajsze 25 Gram ciastek 😂
|
44.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 106.39克 | 碳水物: 211.93克.
早餐: Helio Płatki Migdałowe, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Orzechy Nerkowca, Orzechy Nerkowca, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, OSM Śrem Twaróg Chudy. 午餐: Sante Płatki Owsiane, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Czereśnie, Alesto Nerkowce, Helio Słonecznik Łuskany, Jabłko, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Pudliszki Fasola Czerwona, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany). 晚餐: Pikok Parówki z Indyka, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Czerwona Papryka. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
mam się bać ja zjadam 150g
|
|
|