在2019年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 12.96克 | 蛋白质: 42.02克 | 碳水物: 99.75克.
早餐: Giroil Maca Peruana, AdeS Leite de Amendoas, DIM Albumina. 午餐: Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Branco, Alho em Pó, Abobrinha, Tapioca. 晚餐: Tapioca, Sadia Mussarela, Caldo de Abóbora. 小食/其他: Água de Coco, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少17.9 公斤
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