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benedictjl的日记, 2019年06月1日

在2019年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
122.2 公斤 最近减少: 18.0 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月1日:
1502 千卡 脂肪: 74.73克 | 蛋白质: 83.68克 | 碳水物: 120.26克.   早餐: Expo Fresh Strawberries, Great Value Large White Grade A Eggs, Food Lion Yellow Onions, Kroger Green Bell Pepper, Prime Time Sweet Mini Peppers, Great Value Bacon, Radish, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Coffee, Kroger French Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Simple Truth Almond Milk, Kroger Lite Soy Sauce, Jasmine Rice (Cooked), Beef Stew Meat, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes. 晚餐: Marketside Chef's Salad. 小食/其他: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. 更多的......
2166 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤

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