在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3322 千卡
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脂肪: 172.66克 | 蛋白质: 201.55克 | 碳水物: 126.33克.
早餐: Latte (Latte Intero), Cerealand Corn Flakes, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cerealand Muesli Croccante con Mix di Frutta, Cerealand Muesli Croccante al Cioccolato, Aptonia Whey 9, Caffè Macchiato, Zucchero. 午餐: Nescafe Ginseng Coffee, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche. 晚餐: Zucchero, Caffè Macchiato, Tormaresca Primitivo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Mista Fantasia, Pane Comune, Arrosticini, Carne di Quaglia, Salsiccia di Maiale, Casa Modena Costine di Maiale, Tomino, Carne di Coniglio. 小食/其他: Confetti, Acqua del Rubinetto, Zucchero, Caffè Macchiato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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