在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 27.97克 | 蛋白质: 132.61克 | 碳水物: 91.40克.
早餐: Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Банановый рулетик белковый, Моя овсянка пост. 午餐: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Шампиньоны, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. 晚餐: Брусника, Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. 小食/其他: BioFoodLab Bitey Квадры Чёрная Смородина, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|