|
miesiac koleiny minal a mi zabraklo 0.8 do planu no ale majowka, weekend rozpusty, i 2 tygodnie choroby zrobiły swoje:/ no nic nadrobić w czerwcu:)
|
145.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2389 千卡
|
脂肪: 68.70克 | 蛋白质: 147.63克 | 碳水物: 293.12克.
早餐: Lody Włoskie, Chleb Pszenno-Żytni, Pilos Skyr Wanilia, Nestlé Kangus, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Megabol Kreatyna, Mlekpol Ser Salami, Jajecznica, Łaciate Mleko 0,5%, Pilos Twaróg Chudy, Banan. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|