在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 65.20克 | 碳水物: 122.88克.
早餐: União Açúcar Fit, Dolce Gusto Espresso Intenso, Bauducco Torrada Integral (1). 午餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Parmesão (Duro), Bauducco Torrada Integral (1), Alface. 晚餐: Queijo Parmesão (Duro), Bauducco Torrada Integral (1), Alface. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, DIA Pão de Forma Tradicional, Activia Iogurte de Morango Zero, Santa Helena Paçoca Diet, Romana Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Dolce Gusto Espresso Intenso, União Açúcar Fit. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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