在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 81.46克 | 蛋白质: 93.15克 | 碳水物: 126.96克.
早餐: Сильпо Банан, Золотой Век Халва Ванильная, Терра Овсяные Хлопья. 午餐: De Luxe Оливковое Масло, Cucumber, Egg, Onions, Мак Дар Кус Кус Мак Дар, Добряна Моцарелла. 晚餐: Fried Egg without Fat, Broiled or Baked Beef Steak. 小食/其他: Премия Мёд Липовый, Простоквашино Творог 10%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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