|
Девиз этой недели "Стабильность" вот только из за этой стабильности придётся понижать кк
1. СКН 1812 ТВН 66.1
2. СКН 1833 ТВН 65.6
3. СКН 1939 ТВН 65.6
Калорийность новой недели 1750 😤😭
|
1727 千卡
|
脂肪: 77.97克 | 蛋白质: 88.20克 | 碳水物: 172.84克.
早餐: Mirel Торт Прага, Магнит Банан, Горячая Штучка Хотстеры, Fish House Икра Мойвы Классическая, Яшкино Классический Крекер. 午餐: Мираторг Карбонад Праздничный, Виктория Хлеб Чиабатта., Каравай Хлеб Украинский, 36 Копеек Кефир 1% для Окрошки, Виктория Набор для Окрошки, Талосто Классическая Венеция Пломбир. 晚餐: Запеченный Картофель, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Говядина, Лопатка (Ашан), Морковь, Слада Десерт Картошка, Икра Карася, Огурец (с Кожурой), Барабулька. 更多的......
|
|
 评论
А зачем понижать? Все же вроде бы хорошо.
|
Если средний вес недели 0 или +, то кк понижается, если -, то повышается
|
если - или 0 повышать, если + оставить ещё на неделю. делать выводы по данным 2х недель не нужно
2019年06月1日 会员：: Malefisenta_666_
|
дефицит от дефицита получился
2019年06月1日 会员：: Malefisenta_666_
|
|
|