在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 47.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3110 千卡
|
脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 160.09克 | 碳水物: 474.83克.
早餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Несквик Какао, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Matti Геркулес, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 午餐: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Фасоль Белая, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Bonduelle Огурцы Маринованные. 晚餐: Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Капуста, Морковь, Тыква, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вкуснотеево Кефир 1%, Карусель Грудка Куриная Гриль. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|