在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 68.85克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 225.26克.
早餐: Agros Leite Magro, Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar, Continente Banana. 午餐: Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Legumes Salteados, Continente Massa Pizza Retangular XXL, Continente Atum em Óleo, Farinheira, Vinho Tinto de Mesa, Nespresso Café Expresso, Sores Açúcar Amarelo. 晚餐: Vinho Branco de Mesa, Amêijoas à Bulhão Pato, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Sores Açúcar Amarelo, Nespresso Café Expresso, Sopa de Legumes. 更多的......
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577 千卡
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运动:
Distância diária a pé - 15 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 2 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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