在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 108.26克 | 碳水物: 152.79克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Моя овсянка непост, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. 午餐: Cemoi Темный Шоколад 50% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дикси Нектарины, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны, Вкусвилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Капуста Белокочанная, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Судак Филе на Коже. 晚餐: Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Гарнец Кукурузный Крахмал, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 小食/其他: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|